Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2017
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 90,44g | Białk: 120,37g | Węglo: 229,32g.
Śniadanie: Kresto Siemię Lniane, Czerwona Papryka, Pomidory, Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Morliny Szynka Konserwowa, Chleb Pszenny. Lunch: Zupa Brokułowa. Obiad: Domowe Mięso Mielone Pod Pierzynka Puree. Przekąski/Inne: Makowiec, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Bluedino Ser Żółty Gouda, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Almette Almette z Chrzanem, Galaretka Drobiowa, Galareta Wieprzowa. więcej...
|
|
2516 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Spacer - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|