Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2017
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 76,40g | Węglo: 155,80g.
Śniadanie: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Owsianka, Cynamon, Banan. Lunch: Kresto Siemię Lniane. Obiad: Cukinia Faszerowana. Przekąski/Inne: Chleb Orkiszowy, Morliny Szynka Konserwowa, Sałata, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. więcej...
|
|
2219 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 50 minut, Mycie Naczyń - 31 minut, Stanie - 1 godzina, Spacer - 4 godziny i 21 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 2 minut, Spanie - 9 godziny i 16 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|