|
Bardzo bardzo zadowolony :) zostały tylko do spalenia okolice pępka i boczki i będzie można skończyć redukcje 😌
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 158,71g | Węglo: 308,28g.
Śniadanie: Pomidory, Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Havarti, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Dawtona Sos BBQ, Vital Fresh Sos Jogurtowy Paprykowy, Subway Club. Obiad: Biedronka Fasten Protein Drink Kakao, Daim Daim Ice Cream, Sonko Pop Cool Chips Zielona Cebulka. Przekąski/Inne: Banan, Milblu Mleko 0,5%, Bulk Powders WPC White Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|