Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2017
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 73,46g | Białk: 91,48g | Węglo: 85,75g.
Śniadanie: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko, Gzella Kabanosy Wołowe z Wieprzowiną, Ogórek Kiszony, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Lunch: Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Leczo z Kiełbasą. Obiad: Suszona Żurawina, Brzoskwinie, Banan, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|