Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2017
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 121,32g | Białk: 135,11g | Węglo: 268,39g.
Śniadanie: Banan, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Kajzerka, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Chleb Razowy. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Bahlsen Hity, Twix Twix. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|