Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2017
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2234 kcal
|
Tłusz: 78,10g | Białk: 78,75g | Węglo: 265,10g.
Śniadanie: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Zielone Oliwki, Biedronka Chorizo Extra, Almette Serek Śmietankowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Obiad: Pomidory, Biedronka Ser Mozzarella, Zott Jogurt Naturalny, Marchewki, Zwykłe Piwo, Sonko Ryż Biały, Biedronka Chorizo Extra, Olej Roślinny, Konspol Pierożki Dim Sum z Wieprzowiną. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|