Dziennik Jolenia, 05 sie 17

Profil Jolenia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2017

77,3 kg Do tej pory straciłeś: 26,7 kg. Wciąż do stracenia: 5,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2017:

690 kcal

Tłusz: 59,73g | Białk: 33,45g | Węglo: 3,02g. Śniadanie: Kawa, Rolmlecz Śmietanka 36%. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Sokołów Kiełbasa Toruńska. Przekąski/Inne: Biedronka Pieczarki, Ser Gouda, Kawa, Rolmlecz Śmietanka 36%. więcej...

Zyskuje 2,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Cukier 114. Wychodzą trzy dni urodzinowego szalwństwa😭

05 sie 17 przez użytkownika: Jolenia

ponad normą ale nie tragedia :)

05 sie 17 przez użytkownika: CLLPL

Nie tragedia, ale bez węgli zeszłam do około 90... i tego się muszę trzymać😉

05 sie 17 przez użytkownika: Jolenia

Nie czuj sie tylko zniewolona dietą. Luzik. Najgorsze jest to ze od wyrzutow sumienia (a mam nadzieje ze nie ma takich) to dopiero sie tyje (psychicznie sie da) :P Sposób odzywiania ma byc szczęściem i wolnością wyboru :) Trzym się

05 sie 17 przez użytkownika: soldierofchrist


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jolenia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jolenia, 05 sie 17

Skomentuj

Historia Wagi Jolenia