Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2017
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 106,45g | Białk: 130,48g | Węglo: 249,13g.
Śniadanie: Zielone Oliwki, Almette Serek Śmietankowy, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Bioway Leczo. Lunch: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Twarde Precle. Obiad: Brzoskwinie, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Podravka Ajvar Ostry, Biedronka Chorizo Extra, Biedronka Ser Mozzarella, Sos Pesto, Biedronka Chleb Żytni 100%, McDonald's Cappucino (Duże), Lody w Rożku z Wafla. więcej...
|
stała waga
|
|
|