|
Waga stoi. Ucinam 100kcal i dorzucam Cardio. (After kieka 73,3)
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 209,10g | Węglo: 205,75g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Mlekovita Ser Havarti, Pomidor Malinowy, Pano Tost Pełnoziarnisty 62% Mąki Graham, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Madero Ketchup Pikantny, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Danone Danio Waniliowe, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Przekąski/Inne: Arroza Wafle Ryżowe Musli, Belvita Ciastka Owoce Leśne. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|