Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2017
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 66,04g | Białk: 148,12g | Węglo: 206,77g.
Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, KFD Premium WPC 80, Olej Kokosowy, KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, Symbio Mąka Kokosowa, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Lunch: Cebule, Chleb Żytni, Rolnik Pieczarki Marynowane, Ogórki Konserwowe, Żółtko, Rzeźnik Tatar Wołowy. Obiad: Lidl Mozzarella, Tesco Tomato Passata, Cukinia, Rzeźnik Mięso Mielone z Kurczaka. Przekąski/Inne: Pomidory, Jajko, Pikok Boczek Parzony, Dietetyczny Sernik z Jagodami, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zielona Fasolka Szparagowa. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|