Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2017
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 135,44g | Węglo: 237,07g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Pomidory, Jajko, Chleb Żytni. Lunch: Chleb Żytni, Rzeźnik Mięso Mielone z Kurczaka, Tesco Tomato Passata, Cukinia, Lidl Mozzarella. Obiad: Czekoladki Reeses, Buraki, Jabłka, Kapusta, Dietetyczny Sernik z Jagodami, Mikado Ketchup Łagodny, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Chleb Żytni, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Arbuz, KFD Premium WPC 80, Pilos Mleko 0,5%, Reese's Pistacjowe. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|