Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2017
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 58,60g | Węglo: 280,78g.
Śniadanie: Nordis Rożek Toffi, Nordis Rożek Czekoladowy, Zupa Ogórkowa, Zwykły Pieróg, Pierogi z Mięsem, Bakoma Twist Jogurt Brzoskwinia-Mango, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chorizo Extra, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|