Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2017
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 96,66g | Węglo: 7,99g.
Śniadanie: Творог 5%, Сто Пудов Отруби Овсяные. Lunch: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок. Obiad: Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
|
2122 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|