Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 49,70g | Węglo: 8,14g.
Lunch: Sokołów Burger Wołowy Prima, Spichlerz Rusiecki Żywiecka, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam. więcej...
|
|
1708 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|