Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3352 kcal
|
Tłusz: 86,26g | Białk: 237,48g | Węglo: 402,06g.
Śniadanie: Vitanella Crunchy Bananowe, Masło, Olej Kokosowy, Jajko, Chleb Żytni, Pomarańcze, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Olej Kokosowy, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Nektarynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Masło Orzechowe, SFD Odżywka Białkowa. Przekąski/Inne: Banan, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|