Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 41,62g | Węglo: 196,81g.
Śniadanie: Muller Creme De La Creme, Miód, Morele, Borówka Amerykańska, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Zott Jogurt Naturalny, Jajko. Lunch: Kotlin Ketchup Łagodny, Kujawski Olej, Bataty. Obiad: Borówka Amerykańska, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|