Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2017
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 107,70g | Białk: 44,08g | Węglo: 28,94g.
Śniadanie: Smalec, Jajko, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Obiad: Pomidory, Karkówka Smażona, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Sottile Gusto Mascarpone. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|