Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 44,59g | Węglo: 152,43g.
Śniadanie: Masło, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Miękko. Lunch: Banan, Miód, Truskawki, Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane. Obiad: Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Ciasteczka Owsiane, Sos Czosnkowy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|