Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2017
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2936 kcal
|
Tłusz: 143,15g | Białk: 106,40g | Węglo: 262,71g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Lidl Bułka Pszenna, Ketchup, Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Vital Fresh Sok Pomarańczowy, Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały. Obiad: Wódka, Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Sałatka Jarzynowa, Bigos, Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: Białe Ciasto (bez Lukru), Sernik, Diamant Cukier Trzcinowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Diamant Cukier Trzcinowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa. więcej...
|
|
2122 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Sprzątanie - 40 minut, Siedzenie - 10 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 2 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi weronikalekki
|