Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2017
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2994 kcal
|
Tłusz: 160,91g | Białk: 160,95g | Węglo: 232,75g.
Śniadanie: Mięso z Piersi Kurczaka i Skór, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Madero Ketchup Pikantny, Rikka Chrzan Tarty, Mlekovita Mleko 0,5%, Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Olej Kokosowy, Bio Planet Inulina, Lidl Pilos Śmietanka UHT 12%. Obiad: Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|