Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 43,24g | Węglo: 182,78g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Kiwi, Jajko, Miód, Płatki Owsiane. Lunch: Kotlet Jajeczny, Marchewki, Kasza Jaglana. Obiad: Danone Jogurt Naturalny, Sante Crunchy Naturalne, Grejpfrut. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello (10g), Suszone Banany, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|