Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2818 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 182,18g | Węglo: 423,82g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Granarolo Latte di Soia. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Obiad: Mela, Prugne, Riso, Zucchine, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone. Przekąski/Inne: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|