Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2749 kcal
|
Tłusz: 118,53g | Białk: 248,48g | Węglo: 178,41g.
Śniadanie: Banan, Lidl Bułka Fitness, Ketchup, Masło, Jajko, Cebule, Pikok Kabanosy z Serem. Lunch: Odżywka Białkowa, Mleko 1,5%. Obiad: Kasza Bulgur, Ogórek (Obrany), Ser Feta, Pomidory. Przekąski/Inne: Musztarda, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|