Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 49,49g | Węglo: 6,75g.
Śniadanie: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kawa (Rozpuszczalna), Jana Śmietanka 30%. więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|