Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2017
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 86,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2868 kcal
|
Tłusz: 96,59g | Białk: 162,47g | Węglo: 335,30g.
Śniadanie: Kajzerka, Tastino Rico Ranki, Masło, Jajko. Lunch: Pilos Twaróg Chudy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pikok Szynka z Kurcząt. Obiad: Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Drożdżówka z Kruszonką, Banan, Bakal Sport Mix Bakalii, KFC Shake Truskawkowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|