Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 15,39g | Białk: 17,49g | Węglo: 76,71g.
Śniadanie: Netto Śliwka w Czekoladzie Plum, Miód. Lunch: Biedronka Szynka Konserwowa, Majonez, Ser Gouda, Chleb Żytni. Obiad: Zwykłe Piwo. Przekąski/Inne: Miód. więcej...
|
|
2372 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|