Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2017
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 49,08g | Węglo: 204,93g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Kotlet Jajeczny, Suszone Pomidory, Mix Sałat z Sałatą Lodową, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka. Obiad: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi ze Szpinakiem, Pilos Twaróg Półtłusty, Pierogi z Truskawkami. Przekąski/Inne: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Banan, Płatki Owsiane, Kupiec Otręby Owsiane, Masło, Jajko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|