Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 102,90g | Węglo: 106,48g.
Śniadanie: Koktajl Odżywczy, Płatki Migdałowe, Ser Twarogowy Chudy. Lunch: Pomidory, Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane). Obiad: Zott Ser Twarogowy Chudy, Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Płatki Migdałowe, Jogurt Naturalny 0%, Koktajl Odżywczy. więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
turbo spalanie 2 - 20 minut, Spanie - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|