Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2017
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 53,48g | Białk: 27,49g | Węglo: 102,89g.
Śniadanie: Chleb, Jajecznica. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Makaronem. Obiad: Ciastka Czekoladowe z Orzechami. więcej...
|
|
2226 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|