Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 49,70g | Węglo: 47,11g.
Śniadanie: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Blanched Almonds. Lunch: Krakus Żurek, Kujawski Olej, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tesco Ciecierzyca. Obiad: Schulstad Tost Maślany. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|