Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2845 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 178,15g | Węglo: 415,80g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Corn Flakes, Latte di Soia. Lunch: Bonduelle Piselli Finissimi, Fage Fruyo Vaniglia, Riso. Obiad: Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Isolate, Campari Spritz, Alpina Fiocchi di Latte, Nestlé Cheerios, Banana, Myprotein Protein Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|