|
THE MASS STORY v1 after WEEK 1
+0,4kg bardzo zadowalający wynik dla mnie :)
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 174,03g | Węglo: 262,96g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Ryneczek Lidla Surówka Colesław, Pastani Makaron z Pszenicy Durum, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Lunch: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. Obiad: Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Bulk Powders WPC White Chocolate, Herbata bez Cukru, Woda. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|