Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 66,02g | Białk: 163,16g | Węglo: 123,62g.
Śniadanie: Tortex Ketchup Pikantny, Jajko. Lunch: Pilos Naturalny Twaróg Półtłusty. Obiad: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Tesco Sznycel z Piersi Indyka, Gulasz Drobiowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dawid.krasnicki
|