Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3648 kcal
|
Tłusz: 110,10g | Białk: 253,93g | Węglo: 404,26g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Karkówka, Nektarynki. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Tasso Wafelki z Kremem Orzechowym w Czekoladzie, Jabłko, Olimp Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane, Olej Kokosowy, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|