Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2017
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 116,33g | Białk: 75,93g | Węglo: 61,57g.
Śniadanie: Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Morliny Berlinki, Jajko. Obiad: Ziemniak (Miąższ i Skórka), Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Przekąski/Inne: Wódka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dawid.krasnicki
|