Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2017
|
43,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 92,13g | Białk: 78,59g | Węglo: 207,51g.
Śniadanie: Smakowita Margaryna, Chleb Razowy, Ogórek Kwaszony. Lunch: Milka Cake & Choc, Chateau Czekolada Nussbeisser, Twix Twix White. Obiad: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Zielona Fasolka Szparagowa. Przekąski/Inne: Smakowita Margaryna, Chleb Razowy, Szynka z Indyka, Pomidor Malinowy, Ogórek Kwaszony. więcej...
|
|
1281 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 31 minut, Skakanie na Trampolinie - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|