Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 73,62g | Białk: 148,54g | Węglo: 301,63g.
Lunch: Morliny Polędwica z Indyka, Lidl Serek Wiejski, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Kasza Jaglana, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Candi Żelki, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|