|
Na czczo na starym glukometrze 106, na nowym 112...:/ Ale przeziębienie na pokładzie :/
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2017:
|
1846 kcal
|
Tłusz: 92,92g | Białk: 91,28g | Węglo: 118,88g.
Śniadanie: Mleko (Mleko), Masło, Ser Cheddar, Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Oskroba Chleb Sitkowy, Kawa Bezkofeinowa, Pieczony Schab Wieprzowy. Lunch: Sokołów Parówka z Szynki, Sos Beszamelowy, Zapiekanka z Makaronem. Obiad: Zapiekanka z Makaronem, Sokołów Parówka z Szynki, Sos Beszamelowy. Przekąski/Inne: Wino Stołowe, Jutrzenka Petit Beurre, Pepsi Max bez Cukru. więcej...
|
|
1217 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ktoś tu nie stosuje witaminy C.
Osłabienie po jelitówce, pełno prądkujących ludzi w koło i przeziębienie gotowe.
07 paź 17 przez użytkownika: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|