Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
2775 kcal
|
Tłusz: 189,53g | Białk: 153,70g | Węglo: 108,31g.
Śniadanie: Monini Olej z Pestek Winogron, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Jajko. Lunch: McDonald's Hamburger. Obiad: Karkówka, Leczo z Kiełbasą. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dawid.krasnicki
|