Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
1649 kcal
|
Tłusz: 63,44g | Białk: 45,28g | Węglo: 230,57g.
Śniadanie: Kiwi, Otręby Owsiane, Miód, Płatki Owsiane, Masło, Jajko. Lunch: Ogórek (Obrany), Ziemniaki Smażone, Szczypiorek, Olej, Bułka Tarta, Jajko na Twardo, Jajko. Obiad: Sante Crunchy Naturalne, Zott Jogobella Malina. Przekąski/Inne: Tarta, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Gruszki. więcej...
|
stała waga
|
|
|