|
Unusual updated weight entry as some laxative tea lost me another pound today!
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 50,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
1568 kcal
|
Tłusz: 110,98g | Białk: 106,58g | Węglo: 38,22g.
Lunch: Water, Water, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Coffee, Nordic Nut and Seed Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Obiad: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Celery, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Safeway Signature Pitted Ripe Extra Large Olives, Baby Spinach. Przekąski/Inne: Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 paź 17 przez użytkownika: chesgreen
|
You are so close to reaching your goal. It's crunch time. Keep it going!!!
08 paź 17 przez użytkownika: John10251
|
I had a carb attack Saturday and it followed a little bit today. Come join me in the low 200's it will be fun!
08 paź 17 przez użytkownika: chesgreen
|
Mouth watering scrumptious!!!!!!
09 paź 17 przez użytkownika: Maine coon
|
Great to hear Bill!! You and several others here have earned a huge "hall pass" battling with your physical setbacks while staying the weight loss, maintenance course (as best you can!!). Hope I can be as diligent when the inevitable health issues come my way.
09 paź 17 przez użytkownika: Steven Lloyd
|
You're so diligent! Way to go!
09 paź 17 przez użytkownika: thsiun
|
Awesome, Draglist! MCT oil in my morning coffee help my regularity. I think weight loss tea is pretty much a laxative. I tried it and had abdominal pain but in the morning evacuated a lot. I don't like using laxatives. My doctor told me to take Miralax if need to soften stools. It works by holding liquid in bowls to soften. If I take it daily my stools become too soft. Too much information?
09 paź 17 przez użytkownika: ruthe1213
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|