Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
1998 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 95,77g | Węglo: 242,01g.
Śniadanie: Winogrona, Świeży Sok z Marchwi, Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%, Czerwona Papryka, Jajko. Lunch: Banoffee, Kamis Musztarda Delikatesowa, Rzeźnik Mięso Mielone z Kurczaka, Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Bułka Gryczana. Obiad: Mcennedy Krem Mleczny do Smarowania Pieczywa o Smaku Sernika, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Grzyby, Tortex Ketchup Łagodny, Lidl Filet z Kurczaka, Cukinia. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|