Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
3039 kcal
|
Tłusz: 104,57g | Białk: 213,25g | Węglo: 297,64g.
Śniadanie: Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Makaron Pełnoziarnisty. Lunch: Sante Płatki Owsiane, Trec Whey 100, Sante Masło Orzechowe 90%, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Jajko, Oskroba Chleb Orkiszowy. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|