|
Cukier oczywiście za duży, ale jeszcze jestem chora i nocka zarwana...także ma prawo myslę. Rzeczywiście po dużych dawkach wit C czuję się lepiej, niestety kaszel męczy- może na to też jakaś złota rada? :) No i wzdęta chodzę od tej wit C i przelewa się w brzuchu, ale wolę to niż cieknący, zatkany nos ;)
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
1719 kcal
|
Tłusz: 104,19g | Białk: 77,93g | Węglo: 126,26g.
Śniadanie: Kawa Bezkofeinowa, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa (Parzona z Fusów, Bezkofeinowa). Lunch: Orzeszki Ziemne, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pestki Dyni, Miód, Banan, Mlekovita Jogurt Grecki, Biedronka Bułka Kajzerka, Kapuśniak. Obiad: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Surowe Warzywa, Karkówka, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Biedronka Camembert. Przekąski/Inne: Cebule, Sos Pomidorowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). więcej...
|
|
1450 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Łyżeczkę majeranku zaparz jak herbatkę, odcedź i wypij. Polecam i zdrówka życzę😘
12 paź 17 przez użytkownika: anetkapapetka
|
Zdrowiej szybciutko, długo Cię męczy.
12 paź 17 przez użytkownika: mal_07
|
na kaszel, jak juz masz mokry, to bdb są tabletki do rozpuszczania ACC
12 paź 17 przez użytkownika: bea.tris
|
gorące mleko z miodem i masłem czasem pomaga :)
Zdrowiej jak najszybciej.
Zresztą na witaminie C z każdym dniem będzie znacząca poprawa.
Tyle dni już walczysz z chorobą. A teraz zobaczysz, w Poniedziałek będziesz jak nowa :)
12 paź 17 przez użytkownika: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|