Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
2944 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 182,63g | Węglo: 455,30g.
Śniadanie: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Pomodori, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Coop Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Obiad: Nestlé Cheerios, Fesa di Tacchino, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Przekąski/Inne: Myprotein Protein Brownie, Nocciole, OK Bio Gallette di Mais, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|