Dziennik vibo69, 14 paź 17

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2017

63,2 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 3,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:

1146 kcal

Tłusz: 91,82g | Białk: 49,69g | Węglo: 29,67g. Śniadanie: Cebule, SM Ryki Ser Rycki Edam, Ogórek (ze Skórką), Finuu Masło 82%, Kierzel Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Chlebek poszedł w boczki? 😉

14 paź 17 przez użytkownika: mal_07

hi hi o 50g węglusiów za dużo ;) ale spoko u mnie to samo. 😸 Po głodówce miałem parcie na węgle.

14 paź 17 przez użytkownika: CLLPL

nic nie w boczki tylko poprzedni okres byl troche glodowy bo nie moglem za bardzo jesc i teraz powrot do normy :P

15 paź 17 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 14 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi vibo69