Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
2544 kcal
|
Tłusz: 108,10g | Białk: 165,50g | Węglo: 227,88g.
Śniadanie: Heinz Hot Chilli Sauce, Dulano Boczek Krojony, Jajko. Lunch: Aldi Salami Drobiowe Salametti, Lidl Precel Bawarski, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Obiad: Masło, Ziemniaki, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Jabłko, Marchewki, Bakallino Wiórki Kokosowe, Płatki Owsiane, Jogurt Naturalny, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|