Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
753 kcal
|
Tłusz: 19,34g | Białk: 39,03g | Węglo: 103,72g.
Lunch: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Obiad: Zupa Koperkowa. Przekąski/Inne: Pestki Dyni, Helio Miechunka Suszona, Śliwki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|