Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
1937 kcal
|
Tłusz: 111,89g | Białk: 93,51g | Węglo: 138,36g.
Śniadanie: Fruttis Протеин Черника, Белый Хлеб, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Коровкино Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Obiad: Хлебодар Хлеб "Венский", Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Fruttis Протеин Черника, Коровкино Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|