Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
21 paź 17
Dziennik Sokolica83, 21 paź 17
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
@
60,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 października 2017:
605 kcal
Tłusz: 16,19g | Białk: 20,05g | Węglo: 107,24g.
Śniadanie:
Jabłko, Domowe Muffinki Owsiane z Jabłkiem, Domowe Muffiny Ryżowe z Gruszka, Nasiona Siemienia Lnianego.
Lunch:
Papryka Chili, Natka Pietruszki, Pomidory.
więcej...
1549 kcal
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Chyba fałszywy alarm.... kurde od jakis dwoch miesiecy cos mi organizm swiruje.... hmm ... Czasami to tesknie za czasami kiedy polowe o swoim organizmie i dietach i cwiczeniach itp nie wiedzialam.... chudlam jak szalona i nie czulam sie taka ograniczona.... fajnie bylo....
21 paź 17 przez użytkownika:
Sokolica83
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię